當我們在進行高空作業時，必須佩戴好安全帽及安全帶，首先需要檢查安全帶的狀態，看是否符合使用條件。在系安全帶之前，需要檢查安全帶的質量，確保能夠安全使用。觀察尼龍帶是否出現斷絲和明顯劃痕，金屬掛鉤處有無可見裂紋，掛鉤鎖死裝置是否完好可用等。按正確步驟穿戴安全帶。先系好安全帶的胸帶，然后束緊腰帶，腰扣的組件必須系緊系正。最后系好安全帶的腿帶。
按正確步驟穿戴安全帶。先系好安全帶的胸帶，然后束緊腰帶，腰扣的組件必須系緊系正。最后系好安全帶的腿帶，系腿帶的時候，應當保持在松緊適度的狀態。在進行高空作業時，需要將安全帶的鉤和環牢牢地掛在系留點上。安全帶繩索不能打結，也不能隨意移動鉤、環，以免造成危險。
使用完的安全帶需要進行相應的檢查，待確認無誤后，需要將其進行適當的保養，然后貯藏起來，以待下次使用。安全帶使用期為3-5年，如果發現異常需要提前報廢。在使用過程中，每隔半年至一年就需要試驗一次，確保操作安全。
用前注意：
1、每次使用安全帶時，應查看標牌及合格證，檢查尼龍帶有無裂紋，縫線處是否牢靠，金屬件有無缺少、裂紋及銹蝕情況，安全繩應掛在連接環上使用。
2、安全帶應高掛低用，并防止擺動、碰撞，避開尖銳物質，不能接觸明火。
3、作業時應將安全帶的鉤、環牢固地掛在系留點上。
4、在低溫環境中使用安全帶時，要注意防止安全帶變硬割裂。
5、使用頻繁的安全繩應經常做外觀檢查，發生異常時應及時更換新繩，并注意加繩套的問題。
在安全生產中我們可以看到安全帶是高空作業中最有力的保障，安全帶此時系著的是一個活生生的生命，稍有疏忽就會發生嚴重喪失生命的嚴重后果。所以小伙伴們在工作時，一定要嚴格規范安全帶的使用哦！